← Alla guiderTräning

Så förstår du siffrorna från din launch monitor

Trackman, GCQuad, SkyTrak, Garmin R10 och Mevo visar samma sorts siffror men mäter olika mycket. Det första du bör göra är att veta vilka värden som är mätta och vilka som är beräknade i just ditt system.

Carry och total

Carry är hur långt bollen flyger i luften och är det enda du ska bygga klubbval på. Total inkluderar rull och varierar helt med underlaget.

Smash factor säger hur ren träffen var

Smash factor är bollhastighet delat med klubbhastighet. Med driver ligger bra värden runt 1,45–1,50, med 7-järn runt 1,33. Lågt värde betyder oftast träff utanför sweetspot, inte att du saknar kraft.

Startvinkel och spinn hänger ihop

Med driver vill de flesta amatörer ha högre startvinkel och lägre spinn. Slår du nedåt på bollen får du det motsatta: låg start och hög spinn, vilket kostar meter.

Läs trender, inte enskilda slag

Ett enskilt slag säger nästan ingenting. Slå fem till tio bollar, ta bort det bästa och det sämsta och titta på snittet. Det är den siffran du kan planera efter på banan.

Sammanfattning

Bygg klubbval på carry, använd smash factor som träffkvalitet och läs snitt över flera slag. Ta ett foto av skärmen i AI-coachen så får du dem översatta till konkreta åtgärder.

Ladda upp din sving →