Golfguider

Vanliga frågor från banan, besvarade som AI-coachen skulle gjort det – kort, konkret och möjligt att använda redan nästa rond.

• Teknik

  Hur fixar jag min slice med drivern?

  Slice med drivern beror nästan alltid på öppet klubbhuvud i träffen kombinerat med en utifrån-in-bana. Så hittar du orsaken och rättar den.

• Teknik

  Hur slutar jag toppa bollen?

  Toppade slag beror sällan på att du 'tittar upp'. Här är de tre verkliga orsakerna och övningarna som får klubban att nå ner till bollen.

• Teknik

  Varför slår jag tjockt med järnklubborna?

  Ett tjockt slag (duff) betyder att klubban träffar marken före bollen. Tre orsaker, tre övningar och ett enkelt test med impact-tejp eller torrt gräs.

• Teknik

  Hur får jag bort min hook?

  Hooken kommer av ett stängt klubbansikte i förhållande till en inifrån-ut-bana. Så vet du vilken del du ska jobba med först.

• Teknik

  Rätt bollposition för varje klubba

  En enkel modell för bollposition: driver vid främre häl, mellanjärn strax framför mitten, wedge i mitten. Så kontrollerar du det själv.

• Teknik

  Golfgrepp för nybörjare – steg för steg

  Neutralt grepp på 60 sekunder: handflatans placering, V-formen, greppstyrka och de tre vanligaste misstagen.

• Teknik

  Chippa runt green – grundtekniken

  En chip ska vara enkel: smal stans, vikten fram, handleder tysta. Så väljer du klubba efter hur långt bollen ska rulla.

• Teknik

  Bunkerslag – så kommer du upp varje gång

  I greenbunkern träffar du sanden, inte bollen. Så ställer du upp, hur mycket sand du ska ta och varför du behöver mer fart, inte mindre.

• Teknik

  Avståndskontroll på långa puttar

  Trepputtar kommer nästan alltid av dålig längdkänsla, inte av dålig linje. Så tränar du längd med tre enkla övningar.

• Strategi

  Bästa strategin för hål med dogleg höger

  På dogleg höger vinner du inget på att skära hörnet. Så väljer du utslagsklubba och landningszon för att få bäst vinkel in mot green.

• Teknik

  Hur får jag mer längd med drivern?

  Längd kommer av träffpunkt, anfallsvinkel och sekvens – inte av att svinga hårdare. Så hittar du 10–20 meter utan ny utrustning.

• Strategi

  Hur spelar man i motvind?

  Motvind förstärker spinn och kurvor. Så tar du mer klubba, sänker bollbanan och svingar mjukare för att hålla kontrollen.

• Träning

  Tempo och rytm – nyckeln till jämna träffar

  Bra spelare har samma tempo på varje sving. Så hittar du ditt och tränar in det med räkning, metronom eller telefonens video.

• Mentalt

  Nervös på första tee – så gör du

  Första teet är golfens mest stressande slag. Så använder du andning, klubbval och en fast rutin för att komma iväg utan katastrofslag.

• Träning

  Så tränar du golf i simulator under vintern

  Simulatorn saknar riktig bollflykt och lutningar men är oslagbar för teknik och avstånd. Så lägger du upp ett vinterpass som ger resultat till våren.

• Träning

  Så förstår du siffrorna från din launch monitor

  Vad betyder smash factor, startvinkel, spinn och attack angle? En genomgång i klartext med rimliga riktvärden för amatörer.

• Spelformer

  Hur spelar man Wolf i ett sällskap med handicap-skillnad?

  Wolf är fyrspelets bästa sidospel. Så fungerar turordning, lone wolf och poängen – och så gör du det rättvist när handicapen skiljer.

• Spelformer

  Scramble – taktiken som vinner lagtävlingen

  I scramble spelar laget bästa bollen. Så väljer ni slagordning, var ni tar risker och hur ni undviker det klassiska misstaget på green.

• Spelformer

  Golfens spelformer – en översikt för sällskapsronden

  Bästboll, fyrboll, foursome, greensome, poängbogey, matchspel och Skins förklarade kort, med tips om när varje form passar bäst.

• Träning

  Hur sänker jag mitt handicap snabbast?

  Slaget som kostar mest är sällan det du tränar mest. Så hittar du dina dyraste misstag och lägger träningstiden där den ger flest slag.

• Teknik

  Sluta treputta – så tar du kommandot på green

  Treputtar beror sällan på linjen – det är hastigheten som sviker. Så tränar du längdkontroll och tar bort treputtarna från scorekortet.

• Mentalt

  Nästa slag är det enda som räknas

  Det dåliga slaget är redan borta. Den som lär sig släppa det spelar bättre golf – här är rutinen som gör det möjligt.