Hur får jag mer längd med drivern?
De flesta amatörer har mer längd att hämta i träffpunkten än i svinghastigheten. En träff två centimeter från sweetspot kostar ungefär lika mycket som fem km/h lägre klubbhastighet.
1. Mät träffpunkten
Spraya lite fotspray eller sätt impact-tejp på klubbansiktet och slå tio bollar. Sitter märkena i hälen tappar du både längd och riktning. Bara den informationen är värd en hel träningsrunda.
2. Träffa bollen på väg upp
Med driver vill du ha en positiv anfallsvinkel. Tee upp bollen högre, lägg den vid främre hälen och luta axlarna en aning bakåt så att höger axel sitter lägre än vänster.
3. Bredda baksvingen
En kort, hopdragen baksving ger mindre tid att accelerera. Känn att händerna kommer långt bort från bröstet på vägen tillbaka, utan att armarna spänns.
4. Sekvensen: mark, höft, bröst, arm
Nedsvingen ska starta nedifrån. Trycker du ner i marken med främre foten och låter höften rotera först får armarna en katapulteffekt. Startar axlarna kommer du både utifrån och tappar fart.
5. Svinga snabbt – men i träning
Ta tre klubbor och gör tio maxsvingar utan boll, tre gånger i veckan. Hastighetsträning fungerar, men gör den separat från bollträningen så att tekniken inte faller isär.
Sammanfattning
Mät träffpunkten, slå uppåt på bollen och träna hastighet separat. Ladda upp ett foto av din uppställning så ser du direkt om axellutningen är på plats.
Ladda upp din sving →